VPN frente a proxy: cuál es la diferencia real
Tanto una VPN como un proxy se sitúan entre tu dispositivo y el sitio que visitas, y ambos hacen que ese sitio vea una IP distinta a la tuya. Ahí termina, básicamente, el parecido.
El cifrado es la diferencia clave
Una VPN cifra todo el tráfico de tu dispositivo dentro de un túnel antes de que salga de tu red. Un proxy, en el sentido habitual web o SOCKS, simplemente reenvía tu solicitud a través de una dirección de terceros -- por defecto no envuelve ese tráfico en cifrado. En una red no confiable, eso significa que el tráfico por proxy sigue siendo legible para otros en esa red, mientras que por VPN no.
Alcance: una app frente a todo el dispositivo
Un proxy suele configurarse por aplicación -- tu navegador, un cliente de torrents, una herramienta concreta -- y solo el tráfico de esa app pasa por él. Una VPN funciona a nivel de sistema operativo, así que todas las apps y procesos en segundo plano del dispositivo pasan por el mismo túnel cifrado una vez conectado.
El compromiso en velocidad
Como un proxy hace menos trabajo (sin el coste del cifrado), puede ser algo más rápido para tareas sencillas como cambiar la región que ve un solo sitio. Una buena VPN con un protocolo moderno cierra en la práctica la mayor parte de esa diferencia, y de paso protege todo el dispositivo, no solo una app.
Cuál elegir
Si solo necesitas cambiar lo que ve un navegador o una app, y estás en una red de confianza, un proxy puede bastar. Si estás en una red que no controlas, quieres proteger todas las apps a la vez, o no quieres que tu proveedor vea los destinos de tu tráfico, para eso está pensada la VPN.
Total Pro VPN protege todo el dispositivo por defecto, sin necesidad de configurar un proxy app por app.