Что такое мой интернет-провайдер и что он на самом деле видит
Ваш интернет-провайдер — это компания, физически подключающая ваш дом или телефон к интернету, а значит, по определению любой ваш запрос сначала проходит через её сеть.
Что провайдер видит без VPN
Даже когда большинство сайтов сегодня работают по HTTPS, провайдер обычно видит, к каким доменам вы подключаетесь (через DNS-запросы и IP-адрес назначения каждого соединения), примерно сколько и когда вы тратите трафика, а также через какие узлы его собственной сети вы маршрутизируетесь — этого обычно достаточно, чтобы составить довольно подробную картину ваших привычек, даже не читая содержимое зашифрованных страниц.
Что скрывает HTTPS, а что нет
HTTPS шифрует содержимое страницы и конкретный путь, который вы запрашиваете на сайте, поэтому провайдер, как правило, не видит, какую именно статью вы прочитали на новостном сайте. Но по умолчанию он не скрывает сам факт подключения к конкретному сайту — это видно на уровне соединения и DNS независимо от HTTPS.
Как это меняет VPN
После подключения через VPN провайдер видит одно зашифрованное соединение к серверу VPN и ничего не знает об отдельных сайтах и сервисах, к которым вы обращаетесь дальше. Технически способной увидеть эту информацию о маршрутизации стороной становится сам провайдер VPN — именно поэтому его собственная политика логирования важна не меньше самого шифрования.
Сеть Total Pro VPN изначально построена так, чтобы не хранить логи посещённых адресов — поэтому такой перенос «кто теоретически может видеть» ваш трафик не просто перекладывает проблему на другого.